Disponible en ligne

Initiation à la méditation - 12 au 16/07

5 séances de 10-15min de méditation pour s'initier à la pratique

Description du service

Pendant 1 semaine, connectez-vous du lundi au vendredi à 20h pour partager 15 minutes de méditation. Laissez-vous guider par ma voix et découvrez ce qu'est la méditation, ses bienfaits, comment vous pouvez la pratiquer simplement, en 10 à 15 minutes chaque jour, pour votre plus grand bien. Ce programme est idéal pour celles et ceux qui : - aimeraient méditer mais ne savent pas par où commencer - ont des appréhensions ou des à priori sur la méditation - pensent qu'il faut rester statique pendant 1h pour méditer - ont besoin d'un RDV fixe pour ne plus se trouver d'excuses - aimeraient être guidées pour commencer la méditation Vous pouvez bien entendu vous inscrire sur plusieurs semaines, d'affilé ou non. Ces petites séances vous permettront de continuer à méditer seul si vous le souhaitez.

  • Commence le 12 juil.
  • 15 euros
  • En visio

Coordonnées

0761389541

jessica.consultations@gmail.com

L'adresse vous sera transmise après réservation Nogent-sur-Marne, France