QUI JE SUIS

Comprendre ce qui se joue en soi change profondément la manière dont on vit sa vie.

Au fil des années, j’ai constaté que beaucoup de difficultés ne viennent pas d’un manque de volonté, mais d’un manque de compréhension : on sait “dans sa tête”, mais au moment vécu, on réagit autrement. Les mêmes situations se répètent, certaines relations épuisent, et l’on finit par douter de soi.

Mon travail consiste à remettre de la clarté là où tout paraît confus.

J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de sortir de schémas répétitifs ou de traverser une période de transition.

Je ne cherche pas à dire qui vous êtes ni quoi faire, mais à vous donner des repères pour comprendre votre fonctionnement et retrouver votre capacité de choix.

J’utilise pour cela plusieurs outils complémentaires (astropsychologie, Process Communication et coaching) afin de m’adapter à votre situation et à votre rythme.

Quelle que soit votre problématique — relationnelle, émotionnelle, personnelle ou professionnelle — l’objectif reste le même : vous aider à avancer avec plus de conscience, de recul et de sérénité.

"Grandir n’est pas s’enrichir de quelque chose de nouveau, mais découvrir ce que l’on a déjà à l’intérieur."

Alexandre Jollien

MON PARCOURS

Avant ce métier, j’ai travaillé plusieurs années dans le secteur du tourisme.
Extérieurement tout allait bien, mais intérieurement je sentais que je n’étais pas à ma place.

J’ai alors commencé un travail personnel approfondi pour mieux me comprendre et trouver un sens à ce que je voulais réellement faire. C’est au cours de ce cheminement que j’ai découvert l’astrologie, non pas comme un outil prédictif, mais comme un support de connaissance de soi. Elle m’a permis de mettre des mots précis sur ce que je vivais et d’orienter mes choix.

J’ai ensuite complété ma pratique par des formations en sophrologie puis en coaching et en PCM®, outil de communication, afin de proposer un cadre plus concret et applicable au quotidien. Je suis également certifiée professeure de yoga.

Aujourd’hui, je combine ces approches pour proposer un accompagnement à la fois introspectif et pratique : comprendre, puis pouvoir agir différemment dans sa vie réelle.

MA POSTURE

Je considère chaque personne dans sa globalité : son histoire, son environnement, ses croyances, ses émotions et ses ressources.

Je ne vous dis pas ce que vous devez faire. Je vous aide à comprendre ce qui se joue afin que vous puissiez choisir en conscience.

Mon rôle est d’apporter des clés de lecture, de favoriser les prises de conscience et de vous donner des outils concrets.

Le changement vous appartient — c’est ce qui le rend durable.

Bienveillance, neutralité et non-jugement guident mon accompagnement.

Je plante les graines, à vous de les faire grandir.